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Yoga Schweiz Région lémanique
Yogakurse und Pranayama, cours de yoga et pranayama
Cours personnalis s petits groupes de 5 - 8 personnes. Hatha-Yoga et pranayama classique. Cours priv s : yoga, pranayama, pr natal. Stage d introduction au yoga.
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Vinyasa Yoga
Le vinyasa yoga vise synchroniser la respiration et le mouvement par des encha nements de postures, sans n gliger l alignement et la concentration. Il permet de tonifier les muscles tout en assouplissant le corps et apporte la fois dynamisme et d tente. Pour lib rer les articulations et afin de cr er de l nergie, un travail corporel intense...
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